いつもは自転車こぎ、20分。
そして休憩はさんで5分している。
だけど、今日は5分過ぎにはめまいが…
我慢して10分は続けたけど、これ以上は無理ってことで、断念。
ストレッチしたり、横になったりして休憩はさんだら、多少、楽になったので再度挑戦。
やっぱ、無理でした…
う～ん、ストレッチしてからでも寝ましょか(^_^;
昨日の整体の影響か、朝から調子悪し…
夕方、どーにか動けそうだったから、
会社にちょっと顔を出してから、病院へトレーニング。
開始5分辺りから、汗が出始める。
今日は早いです。
ストレッチしてたら、お尻から腿にかけての筋を攣りそうになった。
なんか知らんけど、先生が都合がつかないということで、
ここ数日は、夜の診察だけだって。
てな訳で、20時半から治療です。
いくら了承を頂いてても、行きづらいですね。
時間的に。
でも、おかげでなんとなく体は軽いです。
整体に行く日は、雨が多いのは気のせい？？
って訳じゃないけど、今日はトレーニングは休み。
だって、めまいがひどいんです。
1日、寝てました…
朝一に整骨院。
で、戻って、二度寝。
昼食後、墓参りして、また寝る(^_^;
19時から木遣りの練習。
100円ショップで買ってきた。
過去の年賀状・暑中見舞を出力して整理しようかと思って。
今のPCには2001年のからしか保存されていない。
お絵描き関係で1枚、CD-Rがあるから、それに入っているのだろう。
しかし、改めて見直すと、面白みないなぁ…
ってことで、過去のデジモンTVシリーズ4作品を順次DVD-BOX化。
第1弾は「デジモンアドベンチャー02」
http://www.happinet-p.com/jp2/info/release.php?code=BIBA-9216
52,500円ですか。
ちょっと悩みますね。
「デジモンアドベンチャー（無印）」もBOX化ってことだけど、
バンダイビジュアルから初回限定発売して、そして再販。
で、発売元が変わって、また販売…
おい、って感じですね。
しかし、他の作品のBOX仕様との統一感はあるんだろうな…
途中、デッキが壊れて見れなかった「テイマーズ」も見たいなぁ。
4日ぶりのトレーニング。
間あけるとダメね。
20分、自転車こいで、ストレッチ等しながら休憩。
その後、5分ほど。
ってのを、やっているんだけど、汗が出始めたのが15分位してから。
前回は10分程度で出始めてたはずなのに…
でも、2回目の5分は苦にならずに済ませられたのは、良い傾向。
今日は、お家でお留守番。
でも、ほとんど寝てましたから、ちゃんと留守番できていたかどうか(^_^;
昨日の疲れが残ってましたので、いい休暇となりました。
セミナー後の親睦会の2次会で、カラオケ。
何年振りでしょうか？
もう、グダグダですね。
ここ数年の歌が飛んじゃってますね(^_^;
マイミクのHIROさんから余興をと言われたのですが、それもさっぱり。
困ったもんです。
（でも、やりたかった！！）
でも、久しぶりに大声出すのは気持ちいい！
（木遣りではでない、爽快感があります）
Mさん、オイラはあんな人間なんですよ（笑）
だいぶ、押さえてましたけど（爆）
京都セミナー 第2回に参加させていただきました。
1回目より3ヶ月。
世界は動いているのだと…
いったい、自分は何をしているのだか。
いつもの様に、整骨院 → バイクを借りに病院って思ってたら、
土曜は1時間、診察開始時間が遅いのね。
なので、会社に顔出して、請求書の出力とか仕事片付けて、
昼前に借りに行きました。
一寸づつ、単位時間当たりの走行距離が大きくなってきてます＾＾
今日は木曜ということで、休診日。
だから、トレーニングはお休みです。
動かなかったせいかな、昼から体が重かったです。
とりあえず、腕立て20回だけはしました(^_^;
またまた、水谷優子吹替モノです。
「トリック ベイビー」
凄みのある声の女の子役。
声的には、変身後のショコラ的ですかね。
きもの関係の皆さん、すみません。
今回は水谷優子ネタです。
おまけに18禁(^_^;
「ヴァージン オークション2 振袖の調教」
まだ、途中までしか見てませんけど、ケースの解説を見る限り、主人公？
今のところ、ほとんど台詞ありません。
まぁ、ジャンル的にも台詞なんていりませんけど（爆）
今日の毎日新聞の夕刊を見てて発見しました。
「PaPa 特別吹替収録版」
通常の日本語吹替えのほかに、ペ･ヨンジュンが日本語を喋っている声に似てる人を
オーディションで起用して、本人が喋っているように聞こえるという、
かなりマニアな商品。
こーいうの買うおばさま達、いらっしゃるんだろうな…って眺めていたら、
相手役のイ・ヨンエを水谷優子が演ってるではないですか！！
これは、買えってことですか！？
ネットで調べてんだけど、特に有力な情報はなかった。
ただ、今まで発売されていたものは、音声は韓国語のみだったってこと。
日本直販の商品ってオリジナルなんでしょうか？
買っちゃいそうです。
バイクでのトレーニング開始です。
20分で6.6km、金曜より落ちてます。
ちょっと、疲れが残ってたからかな。
終了後、ストレッチ等してから、再挑戦と思ったけど、めまいがひどくなったので早々と切り上げてきました。
あとは、上半身のトレーニング、考えないと。
手っ取り早いのは、ストレッチの時に腕立てかな。
御木曳き車の試し曳きでした。
途中で調子悪くて、昼前にあがらせてもらったんだけど、
それでも、腕は真っ赤になってます。
おまけに手拭い頭に巻いてたから、恥ずかしい日焼けの仕方してるし(^_^;
amazonのマーケットプレイスを利用してはじめてDVDを購入した。
「ホワイト・インフェルノ」
「RIPPER 地獄からの手紙」
もちろん、水谷優子吹替作品。
2本とも主人公でした。
しかし、優子さんの吹替作品って、叫んだり、怒鳴ったり、大声の出すものが多いんだろう？
「RIPPER」の冒頭のシーン、久々に聞く、かわいらしい乙女の声でした（笑）
でも、結末がよく分からなかったのが、残念。
もう一度、見直そうか…
知人にGmailってなのがあるって教えてもらった。
とりあえず、アカウントを取得。
ハンドルネームの茅野緒の方で。
本名の名では取れなかったのは、ちょっと残念。
なんか色々出来るみたいだけど、使い方は、ボチボチ覚えてきましょ(^_^;
昨日の体脂肪率でちょっと打撃を食らったので、運動を始めようかと。
かかりつけの病院の診察が今日だったんですが、
そこのデイケアルームにトレーニングバイクがあります。
これを活用しない手はありません。
とりあえず、待ち時間に、ちょっと運動。
……使い方が分からない(^_^;
後で確認したら、センサーのケーブルが抜けてました（苦笑）
診察時、先生の了解も得、週明けから通うつもり。
さて、いつまで続けられるでしょうか。
診察後、20分で7.3km。
これって速いの？遅いの？
ちょっとショック。
27.0だって…
過去、数ヶ月のデータを見たら、体重は気持ち少なくなってきているけど、体脂肪率は大きくなってきている。
明らかに運動不足から来ているんだろうな。
気をつけないと。
手が不調です。
昨日からなんだけど、さらに今日は輪をかけて、ひどいです。
真っ赤に、ただれてしまってます。
痛いです。
なんか、どの薬も合わなくなってきてる感じがするのは、気のせいだろうか？
気持ち悪いです。
吐き気もします。
動くと余計つらいし、寝てても妙に力むし。
どーにかならないものかね。
終わっちゃいましたね、ブラックジャック。
「21」になってから、17話、ちょっと短いよ。
以後、スペシャルとかしてくれないかな…
ここ何年か弟に任せっぱなしだった田んぼ。
久々に手伝いました(^_^;
籾すりって言っても、ただ機械の番をしてるだけで…
でも、それが非常につらかったり。
体に響く機械の動作音と振動。
これがめまいを引き起こすんだな。
しばらく休んだ後、木遣りの練習にも参加。
これも久しぶり(^_^;
今日で剃髪始めてから丸１年です。
とりあえずは、このまま続けるつもり。
でも、たまにサボって丸刈りにするかも。