ご自分の健康を考えることは、命を考えることではないでしょうか。
一度しかない人生、残りの人生を、不安と苦しみのうちに過ごすか、明るい光と共に過ごすか、
せっかくこのサイトへ来ていただいたのですから、何かを感じていただきたい、と願っております。

栄養素や生活習慣病、それに今話題の活性酸素についてちょっとお時間を拝借。


環境を、たとえば風水などの技術でうまく創り、生きやすい、住みやすい状況としてゆけば
安心・健康・余裕といったプラスの状況がうまれます。

体のシステムを理解し、ちょっとした工夫で食生活を整えていけば、
健康に近づけるのではないでしょうか。

あとは、抵抗力をいかに高め、外敵から身を守るか。

欲望(食欲)に任せて、美味しいものを腹いっぱい・・・結果は生活習慣病・・・。
ちょっと悲しいです。



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